Что делать, если начались болевые ощущения в ногах при диабете. Советы от Доктора Мясникова + 1 важный совет от меня

Здравствуйте! Дорогие читатели моего канала!

В наше время жизнь сущий кошмар. Сплошные ограничения, ужасная обстановка в различных регионах, непонятно что происходит в правительстве и позаботиться о людях вообще не кому.

Я много раз говорила, что мы не нужны никому. Только сами себе мы сможем помочь. Я уже долго время живу с диабетом и недавно появились болевые ощущения в ногах.

Попробовал различные крема и мази ничего не помогало. Думала уже обратиться к врачу, но никогда их не любила и не так уж и часто хожу. Потом как-то боли поутихли я и как-то даже забыла про них.

Одним вечером смотрела телевизор и по нему доктор Мясников рассказывал, как раз таки про мой случай. Сделала погромче, решила послушать.

Говорил он много и про питание, и про аккуратные физические нагрузки и про упражнения.

Упражнения он называл такие, как полуприсед. Ноги на ширине плеч и приседаем до половины и встаем. Делаем так два раза в день.

Второе упражнение он говорил про скандинавскую ходьбу. Я думаю все знают, что это такое.

В общем решила попробовать, 2 месяца я делала это упражнения и действительно результаты были, но не прям чтобы боли ушли совсем.

Я вам обещала и свой совет, который мне действительно помог.

Я проходила онлайн семинар, которая ведет Татьяна Панюшкина. Ей 65 лет, она победила онкологию сама и вообще не ходит по врачам. Она практикует Китайскую народную медицину и систему У-СИН.

Если вы действительно хотите поправить свое здоровье, то вам необходимо посетить её бесплатный онлайн-семинар. Я оставлю ссылку на ей официальный сайт. Там вы найдете много информации и прочитаете более подробнее о ней и её подходе.

Не поленитесь уделите несколько минут и вы поймете, что всё наше здоровье только в наших руках.

Спасибо вам за прочтение! Берегите себя и будьте здоровы!