Куриное ФИЛЕ в КОКОСОВОЙ ПАНИРОВКЕ!

Здравствуйте,уважаемые читатели канала»Вкусная идея» Готовлю Ароматные Отбивные из Курицы в Кокосовой Стружке,невероятно нежные и вкусные. Отличная горячая закуска из курицы в кокосовой панировке на семейный ужин или праздничное застолье! Рекомендую!

Филе почистить от костей и порезать на кусочки

Филе почистить от костей и порезать на кусочки

Каждый кусочек накрыть пищевой плёнкой и сдвух сторон слегка отбить.

Каждый кусочек накрыть пищевой плёнкой и сдвух сторон слегка отбить.
Курицу выложить в миску,добавить измельченный чеснок,соль,перец,масло подсолнечное,хорошо перемешать. Оставить на 5-10 минут

Курицу выложить в миску,добавить измельченный чеснок,соль,перец,масло подсолнечное,хорошо перемешать. Оставить на 5-10 минут
Яйцо слегка взбить. Каждое подготовленное филе обмакнуть во взбитое яйцо. Затем отбивные со всех сторон  обвалять в кокосовой стружке. Обжарить на раскаленной с растительным маслом сковороде на среднем огне с двух сторон до готовности.

Яйцо слегка взбить. Каждое подготовленное филе обмакнуть во взбитое яйцо. Затем отбивные со всех сторон обвалять в кокосовой стружке. Обжарить на раскаленной с растительным маслом сковороде на среднем огне с двух сторон до готовности.

Кокосовая стружка-хороший помощник в борьбе с вирусами и грибком,а также она улучшает зрение!

Дзен-канал"Вкусная идея"(фото автора)

Дзен-канал»Вкусная идея»(фото автора)

Дзен-канал"Вкусная идея"(фото автора)

Дзен-канал»Вкусная идея»(фото автора)

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Подсолнечное масло
  • Чеснок 1-2 шт.
  • Соль,перец по вкусу
  • Яйца 2 шт.
  • Кокосовая стружка 100 гр.
  • Масло растительное для жарки

Если Вам понравился рецепт, жмите палец вверх👍 и не забудьте подписаться на мой канал,чтобы не пропустить новую публикацию! Впереди еще много Вкусных Идей!